Vuxna medlemmar kommer in dygnet runt. Ungdomar 16-18 år mellan kl 5-23. Ungdomar under 16 år behöver gå en gratis introduktion för att få träna själva och kunna låsa upp dörren men är tills dess välkomna tillsammans med någon över 18 år. Gymmet kommer att vara bemannat under vissa tider för provträning och introduktion men tiderna är inte bestämda än.

Du köper ditt kort i webshoppen och loggar sedan in i appen Lynx Gym som finns för både Android och iPhone. Appen används både för att öppna dörren, boka dina pass samt genomföra köp i webbshoppen. Du kan även ladda ner ditt friskvårdsintyg, se ditt medlemskap, redigera dina uppgifter, byta betalsätt, boka pass, se fakturor och kvitton. Du kan även använda kundportalen som du finner på https://lynxgym.nsz.se. Vi använder Ellions affärssystem som du blir ombedd att legitimera dig mot med Bank-ID

Du öppnar dörren med hjälp av appen Lynx Gym i din telefon och behöver ingen tagg eller något kort. När du loggat in i appen finns en blå knapp som heter "Lås upp dörr med QR-kod". Appen Lynx Gym finns för både Android och iPhone

Första gången behöver du ge appen tillgång till kameran (för att scanna QR-koden), bluetooth (för att prata med dörrlåset) och position (så dörrlåset kan känna att du är på plats). Din telefon behöver ha blutooth och mobildata aktiverat för att bekräfta att du är medlem. Du kan även ansluta till vårat Wifi

Här kan du se en snabb rundtur i gymmet.

Instruktioner till våra maskiner hittar du här.

Vi har en konditionsyta med cyklar, löpband, crosstrainer och trappsmaskin.

På friviktsytan finns hantlar från 1 -40 kg (upp till 50 kommer inom kort), fasta stänger, olympiska stänger, Z-stång, preacher-curl viktskivor, 2 squat racks, roddmaskin, stakmaskin, airbike, kettlebells, viktbollar, trap-/hexbar, sittande vadpress, plybox, stepbrädor. Bänkpress är beställd och levereras inom kort. 

Som styrkemaskiner finns en multistation med 5 stationer med bland annat sittande rodd, latsdrag, tricepsdrag, chinsräcke och cable cross med olika stänger och tillbehör. Det finns maskiner för bröstpress, axelpress, sittande rodd, Rear Deltoid/Pec Fly kombimaskin, benspark, lårcurl, benpress, adduktor/abduktor kombinmaskin, ryggresare, situps/crunschbänk och en ribbstol med chinsräcke. Hip-thrust, lateral rise och pullup/dips-assist är beställd och levereras inom kort.

En strechyta med mjuk matta och möjlighet till kroppsviksträning/calisthenics är också planerad.

Ja! E-passi är integrerat i webshoppen så du kan välja det som betalsätt. Du blir du automatiskt tillagt i vårat system och kan ladda ner appen och logga in direkt. Om du gjort en beställning direkt i Epassi behöver du kontakta oss så lägger vi in dig manuellt.

Ja! Du beställer ditt kort i Wellnets portal. Efter du gjort ditt köp i portalen behöver du skicka dina uppgifter till oss så lägger vi in dig manuellt så snart som möjligt. Instruktioner finns på Wellnet.

Du får automatiskt ett kvitto till din e-post. Du kan också ladda ned det via appen eller webportalen.

Du hittar instruktioner till våra maskiner här.

Om du önskat får du en gratis introduktion av alla maskiner av en personlig tränare och ett grundläggande träningsprogram. Möjlighet finns även till individanpassade program eller hjälp av personlig tränare enskilt eller i mindre grupper. Du bokar din intro i appen eller i portalen. Kontakta oss om du inte hittar en tid som passar.

Absolut! I vår lounge med 12 sittplatser finns möjlighet att värma medhavd mat i mikrovågsugn. Bestick, glas och tallrikar finns att låna i pentryt. Skåpet har inbyggt diskställ så det går bra att ställa disken på tork där även om den är fuktig.

Vi har separata omklädningsrum för damer och herrar och ett avskilt i en tillgänglighetsanpassad RWC med dusch. Av utrymmesskäl har tyvärr ingen bastu.

Vi har planer på att utöka med en gruppsal till hösten främst för kurser och event och göra i ordning några rum att hyra ut för behandlare.

Gymmet övervakas med kameror i Entré, lounge och gymmet i syfte att motverka att obehöriga släpps in i det obemannade gymmet och för att förebygga, förhindra, upptäcka eller utreda brott och olyckor. Du kan läsa mer på sidan kameraövervakning