Lynx Gym Solarium i Iggesund
Hos oss solar du i ett Ultrasun i8 Vibra – ett hybridsolarium i ett eget rum vid Lynx Gym. Du går in genom ytterdörren och annexet, men solariet ligger i ett eget avskilt rum, och du behöver inte vara medlem på gymmet.
Det här får du
- UV-rör som följer EU:s gränser för solarier
- Röda Collatan-rör med ljus i samma våglängder som rödljusbehandlingar – ett varmt, mjukt ljus medan du solar
- Inbyggd vibrationsplatta. I studier har vibrationsträning gett ökad syresättning i musklerna, och redan ett kort pass gav ökat välbefinnande. Vibration har också lindrat ömma, spända muskler direkt efter passet. Välj ett av tre färdiga program – Relax, Regular eller Active – eller ställ själv in intensiteten i fyra steg och tiden upp till 5 minuter. Du styr allt på pekskärmen.
- Din egen musik via Bluetooth, eller solariets avslappnande musik – med equalizer och volym som du ställer in själv
- Röstguide genom passet
- Svalkande fläktar där du själv väljer hastighet
- Ett eget rum där du solar i lugn och ro, med bänk och krokar så att det är enkelt att byta om. Inifrån låser du dörren med ett vred.
Så funkar det
- Du behöver inte vara medlem på gymmet
- Boka och betala med Swish på lynxgym.se/solarium/boka/. Välj en tid, eller boka direkt om solariet är ledigt. Solglasögon kan du köpa samtidigt. Det kostar 14 kr per minut, 5–15 minuter, i block om 20 minuter mellan kl. 06 och 23
- Välj soltid efter din hudtyp med soltiderna nedan
- Du får en personlig länk i mejlet. Där kan du också boka om och avboka fram till starttiden
- På plats trycker du på Skanna QR-koden i länken och skannar koden på Ytterdörren, Annexet och Solariedörren – inte med mobilens kamera. En grön ruta och en vibration visar att dörren är upplåst
- Lås dörren med vredet, gör dig redo och skanna QR-koden på solariet, bredvid dess dörr, för att ladda soltiden. Tryck START, annars startar solariet av sig självt efter cirka 1 minut
- Du kan alltid avbryta tidigare med stoppknappen
Kommer du inte in? Tryck på ringklockan märkt Lynx Gym vid ytterdörren eller i slussen, eller ring eller sms:a 076-627 29 48.
Rekommenderade soltider
Välj tid efter din hudtyp. Minuterna gäller vårt solarium, som har UV-typ 3.
Vilken hudtyp har du?
- Rödvit hy, många fräknar, rött eller ljust hår, blå eller ljusgröna ögon. Blir nästan alltid röd, nästan aldrig brun.
- Vit–beige hy, ljust–ljusbrunt hår, blå, grå eller gröna ögon. Blir ofta röd, lite brun.
- Beige–brun hy, mörkblont–brunt hår, grå eller bruna ögon. Blir ibland röd, oftast brun.
- Ljusbrun hy, mörkbrunt–svart hår, mörkbruna ögon. Blir sällan röd, snabbt och djupt brun.
- Brun hy, mörkbrunt–svart hår, mörkbruna ögon. Blir mycket sällan röd, alltid brun.
- Mörkbrun hy, mörkbrunt–svart hår, mörkbruna–svarta ögon. Blir aldrig röd, alltid brun.
| Hudtyp | 1:a solningen | 2:a solningen | 3:e och följande |
|---|---|---|---|
| 1 | Avråds | Avråds | Avråds |
| 2 | 5 min | 8 min | 12 min |
| 3 | 5 min | 9 min | 15 min |
| 4 | 5 min | 10 min | 15 min |
| 5 | 5 min | 10 min | 15 min |
| 6 | 5 min | 10 min | 15 min |
- Är du osäker på din hudtyp, välj tiden för en ljusare hudtyp.
- Låt det gå minst 48 timmar mellan passen, och sola högst 30 gånger per år.
- Bränn dig aldrig. Kortaste tiden i vårt solarium är 5 minuter och längsta 15 minuter.
Källa: Ultratan/Altera Solis, Rekommenderade soltider för solarier av UV-typ 3, och Strålsäkerhetsmyndighetens rekommendationer.
Sola inte om du …
- är under 18 år
- har fräknar
- har naturligt rött hår
- har hudförändringar
- har många födelsemärken på kroppen (fler än 15 som är större än 2 millimeter)
- har stora asymmetriska födelsemärken (större än 5 millimeter)
- har solsveda
- inte blir brun, eller inte blir brun utan att bränna dig först
- har svårt att bli brun och lätt bränner dig i solen
- vet att du har bränt dig allvarligt flera gånger som barn
- har eller har haft hudcancer, eller har en känd risk för att få det
- har en nära släkting som har eller har haft malignt melanom
- är under läkarvård för en sjukdom som gör dig ljuskänslig
- tar läkemedel som gör huden ljuskänslig
Läs också Strålsäkerhetsmyndighetens Råd för att skydda din hälsa.
Källa: Strålsäkerhetsmyndighetens föreskrifter SSMFS 2025:1.
Innan du solar
- Solariet är för dig som har fyllt 18 år.
- Kom med ren hud, utan krämer eller smink.
- Välj soltid efter din hudtyp med hjälp av vårt exponeringsschema. Låt det gå minst 48 timmar mellan passen, och bränn dig aldrig.
- Använd skyddsglasögon. Du kan köpa dem samtidigt som soltiden.
- Golvplattan som du står på tål högst 130 kg.
- Vid solariet finns också Strålsäkerhetsmyndighetens råd för att skydda din hälsa.