Entrén – du låser upp med mobilen
Du öppnar dörren med Lynx Gym-appen i mobilen. Vuxna medlemmar kommer in dygnet runt, alla dagar.
Gymmet i Iggesund
Lynx Gym ligger på Skolgatan 1 i Iggesund och har öppet dygnet runt för vuxna medlemmar. Här finns lättanvända maskiner för styrka och kondition, fria vikter och en yta för funktionell träning.
Är du ny får du hjälp att komma igång. De flesta maskinerna har en QR-kod som visar våra egna videoinstruktioner för just den maskinen, och personlig introduktion är gratis för alla, även för dig som inte är medlem.
Lynx Gym i Iggesund har öppet dygnet runt, alla dagar, för vuxna medlemmar; ungdomar 16–18 år tränar kl. 05–23 och dagtidskort gäller kl. 05–16.
I medlemskapet ingår kallt filtrerat vatten och kaffe, en lounge där du får äta medhavd mat, omklädningsrum med dusch och videoinstruktioner till maskinerna.
Se hela gymmet på 90 sekunder
Hjälp att komma igång
De flesta maskinerna på Lynx Gym har en QR-kod som visar våra egna videoinstruktioner för just den maskinen. Instruktionerna är filmade på plats och visar inställning och användning. Du hittar alla på sidan Instruktioner.
Personlig introduktion på Lynx Gym är gratis för alla, även för dig som inte är medlem. En personlig tränare visar maskinerna och ger dig ett grundläggande träningsprogram – boka i appen eller kontakta oss. Vill du ha mer hjälp finns personlig träning.
Lounge med kaffe och plats för matsäck
I loungen finns 12 sittplatser, kaffe och mikrovågsugn. Bestick, glas och tallrikar finns att låna i pentryt, och du får gärna äta medhavd mat.
Kallt filtrerat vatten
I passagen mellan gymgolvet och entrén står vattenkylaren med kallt filtrerat vatten. Vattnet och kaffet ingår i medlemskapet.
Omklädningsrum
Separata omklädningsrum för damer och herrar med enskilda duschbås, och en tillgänglighetsanpassad RWC med dusch.
Konditionsytan
Cyklar, löpband, crosstrainer och trappmaskin vid fönstren.
Fria vikter och rackar
Hantlar, fasta och olympiska stänger, squat racks, smithmaskin, bänkpress, kettlebells, viktbollar, trap-/hexbar och plyboxar.
Kettlebells, airbike, rodd och stakmaskin
För funktionell träning och kondition med hög puls.
Styrkemaskiner
Multistation med fem kabelstationer, maskiner för bröst, axlar, rygg och ben – benspark, lårcurl, benpress och adduktor/abduktor.
Stretch och calisthenics
En stretchyta med mjuk matta, ribbstol och plats för kroppsviktsträning.
