Träning och tjänster i Iggesund

Utöver gymmet erbjuder vi hjälp att komma igång, träning i grupp och hållningsträning med Spiral Stabilisering.

Personlig träning

Ett program som passar dina mål och din vardag – och någon som visar hur övningarna görs.

Träna i en liten grupp med personlig tränare – sällskapet från gruppträning och guidningen från PT.

Cirkelträning för seniorer med instruktör – styrka, balans och en kopp kaffe efteråt.

Spiral Stabilisering – träning som syftar till bättre hållning och mindre belastning på rygg, axlar och nacke.

Behandling med Spiral Stabilisering för dig med diskbråck eller besvär i rygg, axlar eller nacke.

Hybridsolarium med UV, rött ljus och vibrationsplatta i eget rum. Inget medlemskap krävs.

Kontakta oss så berättar vi mer om tjänsterna och priserna för dem.